Dukan chyba mi nie służy. Jedzenie mi pasuje, ale waga od ponad miesiąca ani drgnie ;/

Jak coś nie idzie, to trudno zachować motywację, więc ... pewnie puszczę wodzę fantazji w tłusty czwartek, a później wrócę do MM, jednak brakuje mi mąki -> chleb, muffiny, gofry, ciasta ....

No i wrócę do takich śniadań:

Jeśli jednak do tłustego czwartku zejdę do 57 kg, to dam Dukanowi jeszcze trochę czasu ;)