czwartek, 11 sierpnia 2011

Arbuzowe wariacje i owsianka



Kto nie próbował, szczerze polecam koktajle z arbuzem. Naturalnie słodkie, zdrowe i dość sycące. Już napój z samego arbuza (potraktowanego blenderem) jest przepyszny w swojej prostocie. Polecam również połączenie arbuza z gruszką (miękką i słodką) oraz arbuza z jeżynami. Te dwa koktajle są na zdjęciach. A może macie jakieś propozycje innych smakowych połączeń, chętnie skorzystam :)
Proporcje są tak naprawdę dowolne. Zwykle biorę połowę ćwiartki arbuza i np. jedną gruszkę czy garść jeżyn. Wychodzą dwie niepełne szklanki napoju.
*najlepsze napoje powstają z mocno schłodzonego arbuza (trzymanego w lodówce)







Owsianka... dawno, dawno temu... to słowo kojarzyło mi się z czymś niezjadliwym lub przynajmniej bardzo nieapetycznym. Danie tylko dla ludzi na diecie, którzy muszą się męczyć jedząc jakieś "papki". Uff, na szczęście zostałam wyprowadzona z tego błędnego przekonania :)
Ulubione dodatki sprawiają, że ta "papka" staje się prawdziwą przyjemnością dla podniebienia. Podatność na modyfikacje, łatwość i szybkość przygotowania oraz właściwości odżywcze  - z tych powodów jest to obecnie jedno z moich ulubionych śniadań.

Dzisiejsza propozycja:
  • kubek jogurtu
  • 3 łyżeczki otrębów granulowanych
  • 2 łyżeczki płatków owsianych
  • mały banan pokrojony w kostkę
  • garść jeżyn
  • garść malin
  • i co tylko chcecie





44 komentarze:

Kamila pisze...

Chętnie wypiłaby taką ambrozję.

Amber pisze...

Jakie pyszności pokazujesz!
Lubie wszystko.
Miłego dnia.

slyvvia pisze...

Wszystko to uwielbiam. Świetne <3

shaday pisze...

Zarówno owsianka, jak i koktajle wyglądają bosko. Z chęcią bym ich spróbowała. ;)

kruszyna pisze...

Jejku, ile tu pyszności. Nie mogłabym się zdecydować od czego zacząć :)

mnemonique pisze...

zawsze zachłannie pochłaniam arbuza tak po prostu, zębami. A można właśnie taki piękny koktajl zrobić, albo sałatki ponoć są pyszne... Ta owsianka pięknie wygląda!
Dziękuję za inspiracje.
Pozdrawiam
Monika
www.bentopopolsku.blogspot.com

kikimora pisze...

Nigdy nie piłam koktajlu arbuzowego, a owsianka wygląda przepysznie :)

basiaP pisze...

a właśnie M sprezentował mi takiego olbrzyma (prawie 10 kg) i zastanawiam się co z nim zrobić:)

judik1119 pisze...

Świetne propozycje!:) Chętnie pokombinuję:)

shy pisze...

biorę ten z arbuzem i jeżynami, bo oba te owoce ubóstwiam wręcz :]

Agnieszka pisze...

nie piłam nigdy z arbuza,a le tak się składa, że w lodówce jest arbuz. Jak mi się będzie chciało to później spróbuję jak to smakuje

ewelajna pisze...

Kaś, wszystko, co tu podajesz robię, lubię, jem, piję, ale... nigdy nie dodawałam arbuza... Więcej, ja nawet o nim zapomniałam...

burczymiwbrzuchu pisze...

Pyszności! Ja bardzo lubię połączenie w drinku lub sorbecie : arbuz + truskawki/maliny-> polecam :)

Jolanta szyndlarewicz pisze...

arbuz z alkoholem ...taki pijany arbuz:) pozdrawiam i porywam ten pierwszy koktajl:)

Ivka pisze...

zamawiam koktajl z arbuzem i gruszką :) pozdrawiam!

MAUGUSTYNA pisze...

Pyszności!!!!! pozdrawiam

Aurora pisze...

Arbuza kocham i kochać będę :D

Russkaya pisze...

Ależ kolorki soczyste! :D

Praline pisze...

Arbuz jest wszechstronny!
Śliczne zdjęcia :)

Pozdrawiam!

pieczarkamysia pisze...

Same pysznosci! Ale kusisz Kobieto! ;P

Justinek pisze...

Trzeba będzie wypróbować :)

kabamaiga pisze...

Piłam ostatnio arbuzowe martini - było bomba. A taka owsianka w sam raz na letnie śniadanie.

Kaś pisze...

basiaP, polecam choć kawałek przeznaczyć na koktajl
Agnieszka, zachęcam do wypróbowania
burczymiwbrzuchu, w przyszłym roku na pewno spróbuję z truskawkami
Jolu, mocna rzecz :) ostatnio zostałam poczęstowana wódką z arbuza - mocniejszej chyba świat nie widział :)
kabamaiga, arbuzowe martini brzmi bosko, wypróbuję z pewnością. dzięki

pozdrawiam wszystkich cieplutko i dziękuję za odwiedziny

KeJt pisze...

Śniadanko idealne, chętnie przetestuję taką owsiankę :-)

Joanna pisze...

Twoja owsianka wygląda bosko. Mnie się kiedyś też kojarzyła ze szpitalnym kleikiem, o nieokreślonej konsystencji i niezjadliwej. Jak dobrze, że czasy kulinarnej ignorancji mam za sobą :-)

Kaś pisze...

Kejt, częstuj się :)
Joanna, dokładnie :)

Panna L pisze...

Twoja owsianka musiała być pyszna, a koktajl to numer jeden na mojej liście do wypróbowania! :) Zawsze mam w domu banany i jakoś z nimi robię napoje, ale ten arbuzowy musi być przepyszny <3
Pozdrawiam!

aga pisze...

same pysznosci:) takie arbuzowe koktajle sa super:)

punktransistor pisze...

owsianka przepiękna!
nie próbowałam jeszcze koktajlu z arbuza, w ogóle w tym roku to chyba raz jadłam arbuza! właśnie to sobie uświadomiłam. obie wersje mają ciekawe kolory :)

Beata pisze...

Arbuzowe wariacje wyglądają baaardzo smacznie :) Ja też bardzo lubię "papkę" ( :) ) z różnymi dodatkami
pozdrawiam

Zaytoon pisze...

Na koktajl chętnie skusiłabym się po południu. A rano... owsianka. Cudownie sycąca. Moja ulubiona. Choć mimo wszystko chyba pozostanę "tradycjonalistką" i zwolenniczką owej "papki" gotowanej na wodzie i mleku. Z bananem. I orzechami. Pysznie.

Pozdrawiam! ;))

Mary pisze...

Wszystko wygląda bardzo apetycznie:) Ten koktajl z arbuzem,mniam...:)

macchiato pisze...

Pyszne :)

macchiato pisze...

Dodaje do obserwowanych :)

magda k. pisze...

arbuzowe wariacje bardzo mi przypadły do gustu, a kaszkę z ulubionymi dodatkami uwielbiam :)

Jedyna singielka w mieście pisze...

Cudowne, arbuzowe wariacje=) Uwielbiam ten owoc!

dotblogg pisze...

mój faworyt to arbuz pokrojony w misce, jako dodatek podaję widelec:D ale te koktajle pysznie wyglądają!:))) och..
uściski!

Mona pisze...

oczywiscie jutro robie koktaj z arbuza,,dzis za bardzo jestem najedzona:) Pozdrawiam z Podlasia:)

Kuchareczka pisze...

Taką wypasioną letnią owsiankę sobie jutro zrobię! Tylko zamiast jezyn będą śliwki, bo nie mam tych pierwszych :)

Kubełek Smakowy pisze...

Kaś, wspaniale to wszystko wygląda, niestety moje maliny i jeżyny jakoś się w tym roku zbuntowały. Jedne nie owocują prawie wcale, a drugie dopiero nieśmiało się różowią.

LaBroma pisze...

Ten 2 koktajl ma niesamowity kolor.

http://guamora.blogspot.com

Biedr_ona pisze...

Jak widać masz dobry dostęp do jeżyn, tez bym chciała.. ;-S



www.przysmakiewy.pl

AleMaŃka pisze...

Robiłam koktajl z arbuzem i brzoskwinią. Dzięki za inspirację! Wyszło super :D

małgo pisze...

proszę, byś wstawiła banerek akcji Schłodzone 2011 lub zaznaczyła w poście, że został do niej zgłoszony.
pozdrawiam :*
Yummy & Tasty

Prześlij komentarz

Witam!
Jestem Kasia. Chętnie poznam i Twoje imię/nick jeśli komentujesz jako Anonimowy.
Pozdrawiam i dziękuję za komentarz!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Add