sobota, 4 marca 2017

Smoothie z kaki i pomarańczy



Wiosna coraz bliżej, więc wypadałoby się zabrać za mały detoks :) Na radykalne diety nie jestem gotowa, zresztą nigdy nie byłam ich zwolenniczką, ale już wprowadzenie do codziennego menu drobnych, zdrowych zmian jest jak najbardziej wskazane. I tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju soki i koktajle. W tym poście zapraszam do słonecznego smoothie z kaki i pomarańczy. 100% witamin i składników odżywczych, bo owoce zostały potraktowane blenderem, więc nic się nie zmarnowało. Pyszne! 


Proporcje: 1 duża, soczysta pomarańcza na 1 kaki
Najwygodniej smoothie przygotować w blenderze kielichowym, ale zwykłym ręcznym też da radę. Pomarańczę należy jak najdokładniej obrać z białej skórki. Kaki również pozbawić skóry.



3 komentarze:

Smakołyki Asi pisze...

Mmmm.... samo zdrowie i jak pysznie :)

Kasia pisze...

Bardzo ciekawy sposób na wykorzystanie kaki, które lubię, więc koniecznie muszę zrobić ten koktajl :)

Anulla pisze...

pycha! :)

Prześlij komentarz

Witam!
Jestem Kasia. Chętnie poznam i Twoje imię/nick jeśli komentujesz jako Anonimowy.
Pozdrawiam i dziękuję za komentarz!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Add