Smoothie jest tematem Kwietniowego Wyzwania Blogerek i Blogerów. Dla mnie temat trafiony w punkt, bo takie koktajle lubię i piję bardzo często - zarówno dla zdrowotności, jak i ze względu na bezbłędnie świeży, naturalny, owocowy smak. Od kiedy wróciłam do regularnego biegania zajadam je praktycznie co dzień, oczywiście w różnych wariantach smakowych. Zwykle piję je od razu po treningu - w końcu robi się je w mgnieniu oka. Dostarczam organizmowi łatwo przyswajalnych węglowodanów, których wówczas tak potrzebuje (a przy okazji mocy witamin i minerałów). Jednym słowem pijmy smoothie - na zdrowie! :)
Składniki:
- 1 mały ananas / pół dużego
- 2 banany
- jabłko
- mały kubek jogurtu naturalnego
Owoce obrać i pokroić w kostkę. Razem z jogurtem wrzucić do blendera i zmiksować na gładką masę. Można się już delektować smakiem :)
ORGANIZATORKI Kwietniowego Wyzwania Blogerek i BlogerówPAULINA www.mojapasjasmaku.blogspot.com
MARTA www.magicznezyciemarty.pl
ZAPROSZONE BLOGERKI I BLOGERZY :
MONIKAwww.papryczkaa.blogspot.com
MAGDA www.only-my-simple-kitchen.blogspot.com
IWONA www.izioni-smaki.blogspot.com
EWA www.ewakuchennie.blogspot.com
JUSTYNA www.tysiagotuje.pl
MARZENA www.zaciszekuchenne.blogspot.com
BEATA www.staregary.blogspot.com
PATRYK I ADA www.cookpl.blogspot.com
JUSTYNAwww.mamaipomocnicy.blogspot.com
AGATA www.myszkagotuje.blogspot.com
DANUSIA www.mojewypiekiinietylko.com
MAGDA www.z-milosci-do-slodkosci.blogspot.com
ALINA www.ala-piecze.blogspot.com
ANIA www.magnolia-rozmaryn.blogspot.com
i ja :)
Zapraszam na ich blogi!
Zapraszam na ich blogi!
43 komentarze:
bez wątpienia było przepyszne! i te bąbelki urocze :)
Pięknie i smakowicie się prezentuje mniam <3 :)
Kasi podkradam jeden kieliszek:) nie mam w tej chwili składników a koktajl wygląda obłędnie:)
Piękne!
Uwielbiam takie smoothie! Idealny na lekkostrawny posiłek, zaraz dający kopa energii :)
Piękne zdjęcia Kasiu! I smaki jak z tropików:)
Za ananasem nie przepadam, ale za wygląd daję Ci 5 z plusem:-))
Mniam, chcę :)
świetne i takie egzotyczne połączenie :) rewelacja! :)
I nabrałam ochoty na ananasa :D
Bardzo zdrowo, bardzo ładnie prezentuje się na zdjęciu. No i właśnie kusi tym swoim wyglądem :)
Apetycznie wygląda.
Mój faworyt w dzisiejszym wyzwaniu :) z cała odpowiedzialnością stwierdzam, że nawet lepsze od mojego :)
Pięknie się prezentują, bardzo dostojnie. :)
Z ananasa jeszcze smoothie nie robiłam a trzeba nadrobić to, bo uwielbiam jego smak! :)
ale bym zjadła <3 mniam!! Dodaje do obserwacji Twój blog jest super :) xapraszam też do mnie, może tez Ci się spodoba :))
Na Fb tez lubię :)
ja mam ananasa z kiwi, Twój wygląda smacznie, dziękuję za wspólną akcję i pozdrawiam
Jakoś nie przepadam za ananasem, ale Twoje zdjęcia kuszą bardzo, więc prawdopodobnie przyrządzę takie smoothie niedługo. :)
Wspaniale wygląda !! wypiłabym z przyjemnością :)
mmm... ananas to jeden z moich ukohanych owoców... pycha
Ach, cudowny! Pięknie wygląda i na pewno smakuje bosko
w ananasach się nie kocham, ale śliczności!! :)
Cudowny koktajl!
Super ! Podejrzewam, że smak cudowny, a zdjęcia fenomenalne :)
wspaniale wygląda!!! :)
dzięki za wspólną zabawę ;)
Cudowne zdjęcia!! Pozdrawiam:)
Uwielbiam to połączenie!
Kupiłam sobie blender tydzień temu i teraz szaleje :)
Szklaneczka pełna witamin i pyszności :)
Coś wspaniałego! Warte wypróbowania!!! :)
Pięknie się prezentuje i to połączenie (;
Bardzo smaczne to Wasze wyzwanie :)
To moje ulubione połączenie bananów z ananasem. Nie dodawałam jeszcze jabłka, chętnie wypróbuję mix.
Zdjęcia tak piękne, że chce się nie tylko pić, ale zaśpiewać 'Piechotą do lata' !
Pozdrawiam serdecznie.
Mniam, świetnie musi smakować :P
zrobiłam, ale z mlekiem:) bo akurat miałam otwartą puszkę ananasa, a banany i jabłka były:)
Anulla, z mlekiem też super :) miło mi, że się skusiłaś :)
pozdrawiam i serdecznie dziękuję za komentarz!
Już sama fotka mówi za siebie !
pycha :) żywię się teraz koktajlami na kolację... takiej wersji smakowej jeszcze nie robiłam, musze więc spróbować :)
Pyszny takie koktajl, na zdrowie idealny :)
Uwielbiam koktajle ... ale z ananasem to ja chyba jeszcze ich nie robiłam:)
Apetyczne i w dodatku samo zdrowie :)
Super.... Na pewno wypróbuje owe pomysły. Natomiast ja jeszcze słyszałam, że warto pić wodę alkaiczną https://ideau.pl , ponieważ ona też ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Nawet pozwala poprawić metabolizm, przyspiesza regenerację po wysiłki itd.
Prześlij komentarz
Witam!
Jestem Kasia. Chętnie poznam i Twoje imię/nick jeśli komentujesz jako Anonimowy.
Pozdrawiam i dziękuję za komentarz!