Dziś bez przepisu, za to garść przydatnych informacji na temat nawadniania naszego organizmu
Warto odnotować, że woda nie jest jedynym narzędziem prawidłowego nawadniania.
Niektóre pokarmy mogą nawadniać równie skutecznie, co woda i napoje.
Poniższa infografika przybliży Wam tę kwestię.
12 komentarze:
Bardzo ciekawy post. Można się wiele z niego dowiedzieć
Lubie byc odpowiednio nawodniona :) wtedy od razu inaczej mi mozg pracuje :)
mnóstwo ciekawych informacji;-)
bardzo przydatny post :)
Dzięki za ten post - przydatne informacje :)
super informacje :)
Moja przyjaciółka właśnie wczoraj mówiła mi o tym, że jest odwodniona więc Twój post spadł mi z nieba ;)
fajny konkretny post.
Zapisuje plakat w moim inspiracyjnym i zdrowym folderze by do niego wrócić-bo warto sobie odświeżać taką wiedzę. ;)
Ciekawe, nie wiedziałam o niektórych produktach, że mają aż tak dużo wody.
Dobrze wiedzieć :-D
Ciekawie i wyczerpująco napisane
Prześlij komentarz
Witam!
Jestem Kasia. Chętnie poznam i Twoje imię/nick jeśli komentujesz jako Anonimowy.
Pozdrawiam i dziękuję za komentarz!